Total Pageviews

Go go chaiyok

LilySlim Weight charts

Monday, March 26, 2012

Result minggu ke 7 hingga final....

1st W7th W8th W9th WFinal
NO NAMA DALAM FB1-Feb21 macL/G28 MacL/G4-AprL/G11-Aprtotal lost
2 AZZAX CYFUL68.571.70.770.9-0.871.7+0.8
5 Maiza Nordin91.0P189.4-0.188.9-0.5
7FARA DILOT74.274.9074.90P1
9Krissia Phillip68.264.7-0.563.9-0.861.4-2.5
10Lily April65.867.467.40DISQUALIFIED
11 Firdaus bt Mohd Ghazali62.2P260.6-0.759-1.6
12Nadiyah Abdul68.9690.266.7-2.3P1
13Khairini binti Kamaruddin57.258.52.257.5-1.056.9-0.6
14Adora Endut54.853.5-0.752.6-0.953.8+1.2
16HAZLINA DIN68.566.30.365.2-1.265.4+0.2
17Nurul Huda Ishak68.0641.6640P1
21Nazariah Jadon59.156.3-0.355.7-0.654.8-0.9
25 AIZA HARIS83.881P1          
30Nur Anne Jalil60.1P2P3DISQUALIFIED
32Shadia Darwisy62.558.40.558.4055.8-2.6
33 Lia Mohd69.7P268.9-0.1
34Nor Marzean80.278.50.178.3-0.2
36 Ezan Abd Rahman74.0P2P3DISQUALIFIED
37Adnin nadhirah80.971-0.569-2.0
39Mok Ida85.083.7-0.1P1


Result minggu ke 7
1 peserta tersingkir
1 peserta amaran 1
4 pesera amaran 2
7 peserta naik berat
1 peserta berat TB
5 peserta turun berat
Peserta no 14 turun berat paling banyak 0.7kg...tahniah diucapkan...

Result minggu 8
2 peserta tersingkir
2 peserta amaran 2
4 peserta berat tidak berubah
12 turun berat
pecah rekod minggu ni takder yg naik berat badan
dan peserta no 12 Nadiyah Abdul turun berat paling banyak iaitu 2.3kg...tahniah diucapkan

Result minggu ke 9
1 Peserta tersingkir
6 amaran1
1 amaran 2
7 turun berat badan 
3 naik berat 
dan peserta turun berat paling banyak adalah Shadhia Darwisy dg penyusutan sebanyak 2.6kg...tahniah diucapkan





Wednesday, March 21, 2012

Update minggu ke 6 MBBI....

Minggu ke 6 menyaksikan
1 Peserta disingkirkan
4 peserta amaran pertama
2 peserta amaran ke 2
3 peserta naik berat badan
1 peserta berat tidak berubah
11 peserta turun berat badan...
Peserta no 17 truun berat paling banyak iaitu 2.6kg

Skang nih tinggal 21 peserta sahaja lagi
Tinggal lagi 4 minggu untuk dihabiskan....Wat masa ni dah nampak 3 ke 4 org yg bakal jadi juara berentap sesama sendiri...tetapi seperti yg anda sedia maklum kemenangan dikira dari lost weight percentage....Dimana lagi berat seseorang peserta tuh, lagi byk kg yg perlu dikurangkan...mcm kira LWP kat biggest loser..


ni salah sorang peserta yg telah disingkirkan....

Sunday, March 11, 2012

MBBI minggu ke 5...dah separuh perjalanan nih...

utk minggu yg ke 5 nih....berat sy masih tak berubah....tghr tadi dah cek satu2 kat doc MBBI...dan resultnya adalah

3 peserta disingkirkan sebab tak update 3 kali
2 peserta dikenakan amaran 1
2 peserta dikenakan amaran 2
2 peserta naik berat badan
4 tidak berubah
13 turun berat badan...
peserta no 32 Shadihia darwisy turun berat paling banyak minggu ini iaitu 3.1kg...tahniah diucapkan...



1 MUMMY BATRISYIA
Berat 1 feb 74.3
Berat 7 mac 72.9
jumlah turun / naik -1.4


2 AZZAX CYFUL a.k.a Amaniammar
68.5
69.8
1.3

5 Maiza Nordin
91.0
89.9
-1.1

7 FARA DILOT
74.2
74.2
0

9 Krissia Phillip
68.2
66.3
-1.9

10 Lily April
65.8
66.3
0.5

11 Firdaus bt Mohd Ghazali
62.2
60.2
-2

12 Nadiyah Abdul
68.9
68.9
0

13 Khairini binti Kamaruddin
57.2
56.3
-0.9

14 Adora Endut
54.8
53.3
-1.5

16 HAZLINA DIN
68.5
66
-2.5

17 Nurul Huda Ishak
68.0
65
-3

21 Nazariah Jadon
59.1
56.8
-2.3

25 AIZA HARIS
83.8
81.5
-2.3

28 MrsMohawk War
67.0
66
-1

29 Roshida Che Ya
66.3
64.1
-2.2

30 Nur Anne Jalil
60.1
60
-0.1

32 Shadia Darwisy
62.5
58.7
-3.8

33 Lia Mohd
69.7
70
0.3

34 Nor Marzean
80.2
78.9
-1.3

36 Ezan Abd Rahman
74.0
70
-4

37 Adnin nadhirah
80.9
73.8
-7.1

39
Mok Ida
85.0
84.4
-0.6


Total penurunan bagi semua peserta adalah 36.9kg

Sunday, March 4, 2012

MBBI minggu ke 4....

Update untuk minggu ni agak lambat...sori sesangat...aku tak berkesempatan nak bukak fb..nak pantau berat sumer org...
rasanya berat sendiri pun tak apdet lagi....heheh...berat minggu ni turun 100 gram jer...menjadikan berat ku skang 72.9kg...dah sebulan MBBI...berat ku tak turun banyak pun....org lain boleh turun 2 ke 3 kg seminggu yg aku nih dah sebulan pun tak sampai 2kg turun...sibbaik tak naik...

mungkin sebab aktiviti ujung minggu yg tak mengizinkan aku utk diet....ceh alasan...ni minggu ni sepupu nak kawen...merangkap balik kampung skali...next week nya nak gi ipoh plak..member hb kawen..ujung minggu memang agak susah aku nak control makan...nak kata makan sesuka ati...tak jugak..tp takleh nak diet macam ari keje...ari keje straight

6.30am breakfast simple
10.00 am biskut
1.00 pm lunch nasi ngan lauk dan sayur (bawak bekal)
4.00pm buah
6.30 pm dinner simple

kekadang leh turun ...tp bila sampai weekend jer berat aku naik balik...nak cover blk dalam masa 3 ari menjelang ari timbangan dah tak sempat...kembang kuncup ker lar badan aku...
turun then naik...camtu jer lar...adoyai...susah ati plak dibuatnya....

mungkin kurang aktiviti fizikal membuatkan berat aku liat nak turun...yer lar stakat wat keje rumah dan berkejaran bersama batrisyia kat depan rumah...apa lar sangat kan...mungkin aku kena wat workout macam dulu balik...tp my BIL plak ada kat umah...kalo workout kang tak sempat nak masak plak...

Aku yg dalam dilema....

InsyaAllah tengahhari kang aku update berat semua peserta utk minggu ke 4..dan nak setkan balik saper yg akan disingkirkan dan siapa turun berat paling banyak...

UPDATED ON 6 MAC2012
2 Peserta disingkirkan kerana tak update berat 3 kali
3 peserta amaran 2- harap beri perhatian
3 peserta amaran 1- mungkin busy kot
11 peserta turun berat - tahniah diucapkan
2 peserta tak berubah - jgn putus asa cuba lagi
5 peserta naik berat badan- make sure minggu ni turun tau
Peserta no 37 turun berat paling banyak iaitu 1.5kg....tahniah diucapkan

Friday, March 2, 2012

Sorry.....

Agak busy kebelakangan nih...kalo berkesempatan nanti sy update contest MBBI