2nd week MBBI....

Untuk minggu ke 2 nih aku start puasa isnin lepas...baru 2 ari puasa, terus timbang....konon2 turun byk ler...skali ngko turun 100 gram jer...huhuhu...sibbaik tak naik..mugkin aku kena semak balik gaya berbuka ku...tp rasanya takder lar berat sangat...

1st day puasa

Sahur
roti 2 keping
cheese sekeping
nescafe panas
750ml air...(berkira ok)

Berbuka
Cheese burger A&W
fries
milo ais
500ml air


2nd day puasa
Sahur
Roti 3 keping
Nescafe panas
750ml air

Berbuka (masak sendiri)
Nasi putih separuh

siakap 3 rasa

kari daging

triffle

750 ml air

Bila dah senaraikan rasa cam berat jer kan....heh

Apa2 pun ari rabu aku masih berpuasa tapi arini khamis terlewat bangun tak sempat sahur...so tak puasa ler...InsyaAllah akan sambung semula isnin depan...selama 2 minggu MBBI baru turun 1.4kg...adoyai...nak kena usaha lagi nih...

ni pic smalam

ni pic pagi tadi

dan...

..

...

..

..

ini pic 3 bulan lepas

heheh......