Baru2 ni dpt emel tentang program biggest loser nih....ada geng kat opis baru nih (dr LPPSA gak ) maka aku pun mendaftarkan diri....program ni hanya utk staff sahaja...Hadiah agak lumayan...Kalo xdpt hadiah utama pun dpt turun berat pun dah syukur Alhamdulillah
Cabaran bermula arini 20 jul dan berakhir InsyaAllah pada 20 Okt 2017 (3 bulan)
petang ni akan ada briefing dan sesi body combat...Aku pun xtau apekebendanya...jadi redha je la....baju sukan siap bawak dah...punya la semangat...Setiap ari khamis 5.30-7pm ada kelas zumba kat opis ni gak...Aku bertekad kali ni nak wat betul2....
lost 30kg in 3 month....tiada apa yg mustahil....InsyaAllah....yg penting usaha dan tawakal....
Dengan niat untuk cantik dan dikurus didepan suami, utk kesihatan dan memudahkan berbuat ibadah....
Berat permulaan 84.7kg
No comments:
Post a Comment