20 hb bermula program baru....

Pagi esok aku akan timbang berat dan amik pic utk cabaran CDCS nih....
Cuma berat aku akan update kat fb wall KMMK jer...bukan apa segan lar pulak kalo org tau berat aku exactly....memadai yg aku ckp yg berat aku skang sama macam aku pregnantkan sibatrisyia 4 bulan....tp masa tuhb ada isi...yg nih isi lemak jer....huhuhu

so far sejak 34 hari aku start diet balik...berat aku dah turun 6.1kg....suka.... suka....harap menjelang awal tahun baru berat aku leh turun 12 kg lagi...aku target turun 2kg seminggu utk cabaran nih...

harap2 ler menjadi kenyataan...sehingga artikel nih ditulis baru ada 15 penyertaan....

So good luck kepada semua peserta.....

Yakin boleh