Seblom deliver aritu berat mencecah 82kg
Sejurus selepas bersalin aku tak timbang plak..10 hari pantang berat aku tinggal 74kg
Habis pantang jer berat aku tinggal 69kg...
La nih dah 2 minggu selepas abis pantang berat aku jadi 72.8kg...mungkin sebab dah makan macam2...bengkung dan stokin pun tak pakai...melantak makan macam2...
So start 26 Dis aku kembali mula diet balik...Disebabkan aku menyusu baby maka takleh lar nak diet macam seblom nih...cuma aku pastikan aku tak amik makanan tinggi gula dan kalori, elakkan ais dan minuman manis...
muka seminggu lepas abis pantang...
my baby boy: Irfan Naufal
No comments:
Post a Comment